Mentoria: trabalho, vida e bem estar
Para você construir uma carreira de sucesso com uma rotina equilibrada.
O objetivo é você desenvolver uma liderança eficiente e humanizada, com qualidade de vida e crescimento sustentável na sua carreira.
Você vai aprender sobre quem você é, seus valores (e da empresa), como desenvolver inteligência emocional e autoconfiança, como aplicar uma cultura de bem estar no seu trabalho/equipe e como trabalhar os pilares da sustentabilidade (ESG - ambiental, social e governança).
Como será? As ferramentas utilizadas são fundamentadas em estudos e pesquisas sobre inteligência
emocional, psicologia positiva, neurociência afetiva e felicidade no trabalho. O programa pode ter de 10 a 13 encontros com duração de 1h30 cada, todos por vídeo chamada.
Recomendado para: gestores intermediários (gerentes/supervisores), diretores, C+, empreendedores. Para quem busca equilíbrio
entre vida pessoal e profissional, desenvolver liderança humanizada, autoconfiança, desenvolvimento de soft skills.
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Workshops e palestras
Para empresas que buscam levar conteúdos em formato coletivo para seus colaboradores. O tema será personalizado de acordo com a demanda.
O formato workshop tem exercícios, material de apoio, suporte ao aluno e a duração máxima é de 4h.
Já as palestras tem formato de conversa/talk, interação com o público e dicas práticas, a duração máxima é 1h30.
Temas na minha área de especialidade: bem estar, cultura do trabalho, qualidade de vida e work life balance.
Ambos podem acontecer online ou presencial (em suspenso devido a pandemia do Covid 19).
Para orçamentos, entra em contato aqui.
Imersão cultura de bem estar
Para empresas com desejo de desenvolver uma cultura de bem estar. A imersão é um programa em grupo (definimos juntos o perfil dos participantes).
São encontros semanais com meu direcionamento e participação de profissionais da área de saúde e comunicação empática, de modo que o participante ganhe repertório multifuncional.
Os temas de cada um são necessários para a construção da nova cultura organizacional, como inteligência emocional, mindfulness, cuidados com a saúde e afins.
A imersão também pode ser personalizada e desenhada de acordo com as demandas dos colaboradores.
Para orçamentos, entra em contato aqui.
Planeje
Este workshop online é realizado anualmente, em novembro, para te ajudar a fazer seu planejamento de metas. Temos aulas gravadas com a teoria, onde explico sobre o que é planejar, quais os impactos emocionais e como construir hábitos de forma eficiente, e também temos a prática com apostila de exercícios e encontros ao vivo para dúvidas.
Bônus extra: trago convidados especialistas para contribuir com conhecimento e dicas para construção da sua rotina de bem estar, profissional e pessoal.
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